Ειδικοί απαντούν: Τελικά επιτρέπεται η ούρηση όταν κάνουμε μπάνιο;
Αν ρωτήσετε τους γύρω σας αν ουρούν κατά τη διάρκεια του μπάνιου τους, οι περισσότεροι πολλές φορές αηδιασμένοι θα σας απαντήσουν ένα μεγάλο «όχι». Όμως, τελικά δεν είναι λίγοι αυτοί που το κάνουν.
Με αφορμή πολλά βίντεο που κυκλοφορούν στο TikTok, δύο γιατροί αποκάλυψαν γιατί η ούρηση στο ντους, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, δεν είναι και τόσο καλή ιδέα. Ο λόγος, ωστόσο, δεν είναι η υγιεινή, όπως θα μπορούσε κανείς να φανταστεί.
Γενικά, «το μικροβιακό φορτίο των ούρων είναι χαμηλό αλλά όχι ανύπαρκτο. Σε γενικές γραμμές όμως, αν ουρείς ενώ τρέχει νερό, σαπούνι και υπάρχει σιφόνι, δεν υπάρχει κίνδυνος. Ή είναι εξαιρετικά χαμηλός», είχε εξηγήσει στο παρελθόν ο μικροβιολόγος Jason Tetro.
Οι λόγοι που θα ήταν καλό να αποφεύγεται η ούρηση κατά τη διάρκεια του μπάνιου, είναι κυρίως ψυχολογικοί.
Το τρεχούμενο νερό «εκπαιδεύει» τον εγκέφαλό μας
Η ουρογυναικολόγος Δρ Teresa Irwin μοιράστηκε μέσω ενός βίντεο στο TikTok τις σκέψεις της σχετικά με το θέμα, δηλώνοντας ότι παρά το γεγονός ότι η όρθια ούρηση στο μπάνιο βοηθά την κύστη να αδειάσει σωστά, την ίδια στιγμή εκπαιδεύει τον εγκέφαλό μας να απελευθερώνει ούρα κάθε φορά που ακούμε νερό να τρέχει.
«Έχω αναφέρει στο παρελθόν, ότι η όρθια θέση είναι μια από τις σωστές θέσεις ούρησης για να αδειάσετε την ουροδόχο κύστη», είπε η Δρ Irwin, προσθέτοντας ωστόσο ότι αυτό δεν πρέπει να γίνεται συνέχεια.
«Δεν θέλετε να το κάνετε συνέχεια γιατί αυτό που συμβαίνει είναι κάθε φορά που ακούτε τον ήχο του νερού, η ουροδόχος κύστη σας θα θέλει να κατουρήσει - επειδή έχει συνηθίσει να ακούει τον ήχο του νερού στο ντους», εξήγησε.
Έτσι, «όποτε πλένετε τα χέρια σας ή πλένετε τα πιάτα, η ουροδόχος κύστη σας θα ‘εκκρίνει σάλια’, θα λέγαμε, γιατί θα θέλει να ουρήσει».
Από την πλευρά της, η Δρ Alicia Jeffrey-Thomas, η οποία είναι θεραπεύτρια πυελικού εδάφους με έδρα τη Βοστώνη, είχε αναφέρει πέρυσι παρόμοιες απόψεις με με τη Δρα Irwin, με τα βίντεό της στο TikTok για τις παρενέργειες που μπορεί να προκληθούν από την ούρηση κατά τη διάρκεια του μπάνιου να γίνονται viral.
«Αν κατουράτε ενώ τρέχει το νερό, τότε δημιουργείτε έναν συσχετισμό στον εγκέφαλό σας μεταξύ του ήχου του τρεχούμενου νερού και της ανάγκης να κατουρήσετε», είχε πει στους ακολούθους της στο TikTok.
Χωρίς ένα ισχυρό πυελικό έδαφος, αυτό «θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει σε προβλήματα διαρροής (ακράτειας) όταν ακούτε τρεχούμενο νερό έξω από το ντους», πρόσθεσε.
Για να μην αναφερθούμε στα άτομα που γεννήθηκαν με γυναικεία ανατομία, τα οποία «δεν είναι σχεδιασμένα να κατουρούν όρθιοι», ανέφερε περαιτέρω.
Προφανώς, στην περίπτωση των γυναικών, ακόμη και αν η ούρηση γίνεται με το ένα πόδι ψηλά, στην πόζα του «Captain Morgan», όπως έδειξε η Δρ Jeffrey-Thomas στο βίντεο, «το πυελικό έδαφος δεν μπορεί να χαλαρώσει σωστά, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα αδειάσουμε εντελώς και σωστά την ουροδόχο κύστη μας».
«Προσπαθήστε λοιπόν να κατουρήσετε πριν ανοίξετε το νερό του ντους και αν σας πιάνει η ανάγκη να κατουρήσετε ενώ βρίσκεστε εκεί, προσπαθήστε να το αγνοήσετε», συνέστησε η Δρ Jeffrey-Thomas.
H γιατρός αναφέρθηκε μάλιστα, για να εξηγήσει τον εν λόγω συσχετισμό, στο περίφημο πείραμα του επιστήμονα Ivan Pavlov με σκύλους.
«Χτυπάει το κουδούνι κάθε φορά που βγάζει φαγητό για τα σκυλιά, έτσι τελικά ο σκύλος αρχίζει να συνδέει το κουδούνι (με το φαγητό) και αρχίζει να 'τσακίζεται' ακόμα κι αν δεν υπάρχει φαγητό εκεί», εξήγησε.
